Analyse de course à pied

                  

L’analyse de course à pied selon la clinique du coureur

Des traitements efficaces et une prévention des blessures en course à pied.

Une équipe de 2 kinésithérapeutes formés par Blaise Dubois (physiothérapeute au Canada, fondateur de la clinique du coureur) vous propose un bilan et une analyse de votre foulée .

En tenant compte de votre niveau, de votre expérience, et de vos antécédents, nous vous présentons à l’aide d’une analyse sur tapis de course, les meilleurs conseils à mettre en place dans le cadre des traitements et prévention des blessures en course à pied.

Au programme:

  •  Éducation à la Quantification du Stress Mécanique
  •  Prévention des blessures et des récidives
  •  Apprentissage des gammes d’athlétisme
  •  Choix des chaussures
  •  Programme d’entraînement (en reprise de blessures, performance..)
  •  Renforcement spécifique
  •  Étirements

Ce bilan s’appui sur les données les plus récentes de la littérature internationale (evidence based littérature).

L’analyse est réalisée avec le logiciel HUDL Technique.

Practiciens:

Frédéric Apaix

Thomas Bransiecq

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